|
CORSO DI YOGA PER
BAMBINI
La lezione è diretta ai
bambini dai 3 anni in su.
Un’ora diversa che
aiuterà il bambino a rilassarsi e a sviluppare una
personalità armoniosa ed equilibrata. Faremo le tecniche di
yoga attraverso giochi, canzoni, esercizi di immaginazione,
favole, mandala da colorare, attività manuali…
• Frequenza:
settimanale
• Orario lezioni:
da concordare con gli insegnanti
Il nostro futuro è
affidato ai bambini di oggi.
 Possiamo
favorire la diminuzione di aggressività e di violenza,
condurre i bambini all'armonia e alla pace verso il mondo
esterno, facendoli diventare più sicuri in se stessi
aumentando il loro equilibrio psichico e la loro buona
salute.
Le tecniche di YOGA
sono riconosciute tra le discipline più complete per la
salute, l’armonia ed il benessere del corpo e della mente.
I bambini trovano
subito giovamento dalla sua pratica:
- si tonificano i
muscoli, si sciolgono le articolazioni, si migliora la
circolazione sanguigna, si rafforza l' apparato respiratorio
e si equilibra il sistema nervoso;
- una corretta
respirazione rende più difficile il manifestarsi di disturbi
alla gola e di malattie da raffreddamento;
- le tecniche di
rilassamento favoriscono la calma e l' auto-controllo;
- le posizioni di
equilibrio rafforzando la concentrazione sviluppano la forza
di volontà favorendo la sicurezza in se stessi;
- è efficace per i bimbi
affetti da ADD/ADHD (sindrome da deficit di attenzione e
iperattività), autismo, e problemi di comportamento
generici.
 L’obiettivo
del corso di YOGA PER BAMBINI è quello di aiutarli ad
AUMENTARE LA CAPACITA' DI APPRENDIMENTO E DI CONCENTRAZIONE,
L’UMORE E LE QUALITA’ SOCIALI, facendoli RILASSARE E
GIOCARE IN MODO CREATIVO!
La prima
lezione di prova è gratuita!
Scuola di Yoga
SATYANANDA RECANATI - Contrada Ricciola 10, 62019 Recanati (MC)
Tel/Fax 071 7575847 –
Email:
info@yoga-satyananda.it |
