La  Scuola di Yoga Satyananda Val Musone, è situata nel comune di Recanati nella valle del fiume Musone, in mezzo alla natura, fra le colline Recanati, Castelfidardo, Osimo e Loreto, in un’atmosfera calma e rilassante.

La Scuola di Yoga propone corsi di yoga per tutti e per tutte le età (corsi di base, corsi di approfondimento su argomenti  specifici, corsi per gestanti e per bambini), sedute individuali, incontri, conferenze e seminari, anche residenziali.

Gli insegnanti qualificati,si sono formati presso la Scuola di Yoga Satyananda Ashram Italia e la Bihar School of Yoga, secondo gli insegnamenti di Paramahansa Satyananda e Swami Niranjanananda Saraswati, svolgono la loro attività con dedizione e professionalità, offrendo la loro esperienza, conseguita dopo numerosi anni di studio e di pratica.

EVENTI E SEMINARI 2012

GURU BHAKTI SADHANA

Domenica 5 Febbraio - dalle ore 9,30 alle ore 12,30 

Il 5 e 6 di ogni mese è tradizione di questa e di tutte le scuole Satyananda nel mondo, commemorare Sri Swami  Satyananda Saraswati  attraverso il Guru Bhakti Sadhana che letteralmente significa “pratica di devozione alla guida spirituale”.   

Contributo attività: € 35,00 - Per saperne di più >>

RESPIRARE BENE CON LO YOGA

Domenica 26 Febbraio - dalle ore 9,30 alle ore 12,30 

Per migliorare il proprio stato energetico e di salute e per mantenere un cervello giovane ed efficiente, attraverso le pratiche di Yoga conosciute con i nomi di PRANA NIGRAHA e PRANAYAMA.   

Contributo attività: € 35,00 - Per saperne di più >>

RICARICARSI E RILASSARSI

Domenica 18 Marzo dalle ore 9,30 - 12,30 e 15,00 - 18,00

Durante questo incontro verranno utilizzate alcune tecniche di yoga che permettono di sciogliere le tensioni interiori, l’energia così può fluire e possiamo fare esperienza del benessere a tutti i livelli. In queste ore, attraverso le pratiche di Yoga, di meditazione, le passeggiate, l’ascolto della musica, il lavoro creativo disinteressato, si può ritrovare la propria centratura e la propria energia.

Contributo attività: € 50,00 - Per saperne di più >>

MIGLIORARE LA CONCENTRAZIONE

Weekend di Yoga e Meditazione

Domenica 1 Aprile - dalle ore 9,30 alle ore 12,30

Normalmente siamo abituati che “concentrazione” significa sforzo, tensione ed è questa la nostra esperienza quotidiana. Nello Yoga l’esperienza è differente: più si è concentrati e più si fa esperienza del rilassamento e viceversa.

Contributo attività: € 35,00 - Per saperne di più >>

SHATKARMA

Tecniche di purificazione dell’Hatha Yoga

Sabato 22 Aprile - dalle ore 8,30 alle ore 12,30

Seminario pratico e teorico sulle tecniche dell’Hatha Yoga per purificare l’intestino, l’apparato digerente e respiratorio e per ripulire la mente.

Contributo attività: € 35,00 - Per saperne di più >>

RICARICARSI E RILASSARSI - II° Incontro

Domenica 20 Maggio dalle ore 9,30 - 12,30 e 15,00 - 18,00

Durante questo incontro verranno utilizzate alcune tecniche di yoga che permettono di sciogliere le tensioni interiori, l’energia così può fluire e possiamo fare esperienza del benessere a tutti i livelli: in queste ore, attraverso le pratiche di Yoga, di meditazione, le passeggiate, l’ascolto della musica, il lavoro creativo disinteressato, si può ritrovare la propria centratura e la propria energia.

Contributo attività: € 50,00 - Per saperne di più >>

CORREGGERE LA POSTURA

Per mezzo delle pratiche di Yoga

Sabato 10 Giugno - dalle ore 9,30 alle ore 12,30

Lo Yoga, se praticato correttamente, può correggere gli squilibri posturali assunti durante la giornata dopo aver mantenuto per lungo tempo posizioni inusuali. Durante questo incontro verranno insegnate alcune posizioni e verrà spiegato in che parti del corpo esse lavorano.

Contributo attività: € 35,00 - Per saperne di più >>

CELEBRAZIONE DI GURU PURNIMA

La luna piena di “colui che illumina l’oscurità”

Martedì 3 Luglio - dalle ore 20,00 alle ore 22,00

Meditazione e Mantra con Havan, cerimonia con il fuoco,  aspettando  ed incontrando la luna piena, momento di buon auspicio per iniziare e cambiare situazioni e proponimenti contattando la nostra guida interiore, celebrando il proprio maestro esteriore: GURU è colui che disperde l’oscurità e indica il cammino…

Contributo attività: € 20,00 - Per saperne di più >>

SCIOGLIERE E RILASSARE

Le tensioni muscolari con lo Yoga

Domenica 15 Luglio - dalle ore 9,30 alle ore 12,30

Durante l’incontro  si praticheranno asana (posizioni), tecniche di manipolazione del  respiro (pranayama) e tecniche meditative che aiutano la persona umana a rilassare le tensioni profonde. Lo scopo di questo incontro è quello di passare alcune ore a sperimentare la pratiche di  Yoga  e percepirne l’effetto positivo sul corpo e sulla mente.

Contributo attività: € 35,00 - Per saperne di più >>

TRASFORMARE LE ABITUDINI NEGATIVE

in opportunità positivo-creative

Domenica 22 Luglio - dalle ore 9,30 alle ore 12,30

Durante l’incontro  si praticheranno asana (posizioni), tecniche di manipolazione del  respiro (pranayama) e tecniche meditative che aiutano la persona umana a rilassare le tensioni profonde. Lo scopo di questo incontro è quello di passare alcune ore a sperimentare la pratiche di  Yoga  e percepirne l’effetto positivo sul corpo e sulla mente.

Contributo attività: € 35,00 - Per saperne di più >>

GESTIRE LA MENTE

per mezzo delle pratiche di Yoga

Domenica 29 Luglio - dalle ore 9,30 alle ore 12,30

Tecniche per la gestione della mente attraverso le pratiche di Yoga.

Durante questo incontro i partecipanti potranno sperimentare, attraverso alcune pratiche di yoga e meditazione, momenti in cui la mente è verrà momentaneamente sconnessa e questo può essere l’inizio per imparare a controllarla.

Contributo attività: € 35,00 - Per saperne di più >>

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Corsi di Yoga 2012

VI ASPETTIAMO!

Per trascorre insieme un anno pieno di serenità e abbondanza!

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Recitazione di Mahamrityunjaya Mantra

Mantra di Guarigione e protezione

Ogni Sabato alle ore 19,30

Per i Soci  ingresso libero.

Per gli altri offerta libera che sarà devoluta a Shivananda  Math.

CORSO DI YOGA PER GESTANTI

Ogni Martedì alle ore 18,00.

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YOGA DETOX

Attraverso alcune tecniche tradizionali dell’Hatha Yoga è possibile aiutare l’organismo a disintossicarsi in maniera profonda a tutti i  livelli:  fisico , mentale, psichico ed emozionale.

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PROGETTO YOGA ED EDUCAZIONE

Corso di yoga per insegnanti, educatori e genitori.

Ore 1,30 alla settimana in 20 incontri di gruppo per un totale di 30 ore.

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CORSO DI YOGA PER BAMBINI

Un’ora diversa che aiuterà il bambino a rilassarsi e a sviluppare una personalità armoniosa ed equilibrata.

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